第 30 期

2014 年 2 月 5 日出刊

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【開卷推薦】02月主題推薦書單:老得優雅、自在、滿足

親愛的朋友:

 您好!

 因應時代發展趨勢,高齡化社會、老年生活與照護等議題,近兩、三年備受矚目與討論,而這同時也反應在出版書市上。

 台灣重要散文家簡媜,2013年端出新作《誰在銀閃閃的地方,等你》。她以揉雜了自身照護年老親人的經驗,以及援引醫療、心理、社會等相關領域的討論,寫出了這部時而感人、時而顯露出自在幽默態度、時而兼具實用性的「老後百科全書」。旅居美國的作家丘引,在《後青春:優雅的老》裡則是暢述自己退休生活的種種細節,樂觀進取的態度足為同齡讀者效尤。

 《牽爸媽的手,自在到老的待辦事項》、《照顧父母,這樣做才安心》、《有一天你也會變老:父母最需要你做的39件事》等,俱是以實用性為取向的企畫著作,書中羅列各種照護需知、健康檢測量表、身心情境假設,以及各類社會資源訊息等,同時匯集醫學、心理、社會、照護等各領域專家的意見,不唯可提供給身為人子的讀者,作為照護年老父母長輩的參照,一般讀者更能藉以提早認識老年生活。

 婚姻關係亦是此類書寫的一大類別。《兩個人的老後》、《當我們老在一起:一百個退休夫妻的日常練習》,以及《熟年婚姻白皮書:夫妻間不能說的祕密》等,著重在討論婚姻生活的維繫與經營。書中所敘述的情境與事件,往往尋常且平凡,卻能帶給身在其中的老年夫妻同理心的安慰,以及適時的警醒。

 日本精神科醫生保(土反)隆陸續出版多部相關著作。2013年出版中譯本的《理想的老後:讓你到老更幸福的人生整理術》則是貫徹「斷捨離」精神,不說為老後儲備了多少資產,而是在食衣住行與人際關係方面精簡了多少。《最無憂的老後:精神科名醫帶你遠離熟齡憂鬱的76個快樂提案》以專業背景提出熟齡者如何面對病痛、金錢、照護與孤獨等壓力而不致憂鬱的方案;《為自己準備一本獨老幸福存摺》則是針對老年獨居族群,暢談怎麼自立生活且不「顧人怨」。

 而日本社會學者上野千鶴子的系列作《一個人的老後》、《一個人的老後【男人版】》,則是鎖定未婚、離婚或喪偶的獨身女性/男性,以明快俐落的筆調,不唯分享自身經驗,更就不同性別的老年會面臨的生活課題,提出各種實用建議,引導女性/男性讀者如何過出充實而有餘裕的老後人生。

 推薦書單羅列如下,請參考,謝謝。

順祝  大好

中國時報文化副刊中心‧開卷編輯部
周月英、蔡昀臻 敬上    2014/01/22
開卷部落格:blog.chinatimes.com/openbook


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2月主題推薦書單:老得優雅、自在、滿足

■理想的老後:讓你到老更幸福的人生整理術
保(土反)隆著,楊明綺譯,如果出版社,2013/11/21,ISBN:9789866006456
■照顧父母,這樣做才安心
大家健康雜誌採訪整理,大家健康雜誌,2013/11/02,ISBN:9789868544987
■老後的人生你想怎麼過?:40項心境淡定、日子愜意的生活指引
山崎武也著,謝佳玲譯,木馬文化,2013/10/02,ISBN:9789865829575
■熟年婚姻白皮書:夫妻間不能說的祕密
馥林文化編輯部著,馥林文化,2013/09/30,ISBN:9789866076718
■牽爸媽的手,自在到老的待辦事項
張曉卉著,吳振偉繪,天下雜誌,2013/09/30,ISBN:9789862417713
■走過:老年書寫華文作品選輯
立緒文化編著,立緒出版公司,2013/09/14,ISBN:9789866513831
■後青春:優雅的老
丘引著,寶瓶文化,2013/09/13,ISBN:9789865896416
■最無憂的老後:精神科名醫帶你遠離熟齡憂鬱的76個快樂提案
保(土反)隆著,王慧娥譯,三采文化,2013/05/24,ISBN:9789862298954
■誰在銀閃閃的地方,等你:老年書寫與凋零幻想
簡媜著,印刻出版公司,2013/03/01,ISBN:9789865933593
■熟年世代:最誠實的熟年心理與人生剖析
陳俊欽著,台灣商務,2013/01/01,ISBN:9789570527995
■生命永不落:一個心理醫師追尋老化意義的旅程
馬克.艾格洛寧著,陳秋萍譯,遠流出版公司,2012/10/01,ISBN:9789573270508
■當我們老在一起:一百個退休夫妻的日常練習
西田小夜子著,鍾淑芝譯,入江惠繪,貓頭鷹,2012/09/29,ISBN:9789862621042
■逆齡社會:愈活愈年輕的全球新趨勢
凱瑟琳.梅爾著,顧淑馨譯,天下雜誌,2012/09/03,ISBN:9789862415795
■優雅的老年:678位修女揭開大腦健康之鑰
大衛.斯諾登著,李淑珺譯,張老師文化,2012/06/19,ISBN:9789576937910
■為自己準備一本獨老幸福存摺
保(土反)隆著,連雪雅譯,健行出版,2012/06/01,ISBN:9789866798504
■兩個人的老後
平安壽子著,時報出版公司,2012/03/12,ISBN:9789571355184
■熟年力:屬於新世代的熟年生涯規劃手冊
肯.戴科沃博士、丹尼爾.凱德雷克著,洪慧芳譯,大塊文化,2012/03/01
ISBN:9789862133231
■不老的精神
三浦朱門著,黃靖宇譯,玉山社,2012/02/21,ISBN:9789862940174
■熟年的才情
曾野綾子著,蘇憲法繪,天下雜誌,2011/08/22,ISBN:9789862413845
■老年之書:思我生命之旅
湯瑪斯.科爾、瑪麗.溫克爾編著,梁永安譯,立緒出版公司,2011/07/29,ISBN:9789866513404
■有一天你也會變老:父母最需要你做的39件事
中華民國家庭照顧者關懷總會等著,大樹林,2011/04/21,ISBN:9789570403954
■一個人的老後【男人版】:自在快活,做個老後新鮮人
上野千鶴子著,楊明綺、王俞惠譯,時報出版公司,2010/06/24,ISBN:9789571352213
■一個人的老後:隨心所欲,享受單身熟齡生活
上野千鶴子著,楊明綺譯,時報出版公司,2009/03/19,ISBN:9789571349978