為了因應十二國教健體領域的素養導向課程目標，無論是學科內或跨領域的素養教學設計，能扣住健體領域的核心素養表現，透過本次的好書推薦書單，期許能讓國中階段的師生，可以在課程與自學的方式，具備生活中有關運動與健康的知能與態度，並展現探索人性、自我價值與生命的意義。
以下則針對幾本值得推薦書籍的作一介紹與說明:
《今天開始練菌！：與可怕又有趣的好菌壞菌和平相處》在生活中，菌無所不在、無孔不入，可能導致各種疾病或傷害，書中淺顯易懂的說明除菌、消毒、滅菌、抗菌的差異，以及在人類生活場所菌的分布情形，與居家生活中應注意的細節，只要徹底了解菌，掌握它們的特性並加以運用，就能過著健康舒適的生活！是一本簡單又實用的生活圖文書！
《國家地理終極人體百科》:這本書中詳盡解說人體的構造，從最外層的皮膚開始、到骨骼、消化系統、內臟、大腦與感官，最後再探討基因、生命的循環與未來的醫學技術，能讓大家透過豐富多彩的照片、圖表獲得人體的酷知識，其中也收錄急救小常識，非常實用的知識內容。
《運動改造大腦：活化憂鬱腦、預防失智腦，IQ和EQ大進步的關鍵》書中提到運動與我們身心健康息息相關的知識，且都有科學的證據，說服人們體認運動的重要與功效，證明運動是保持健康、覺知感和快樂的最佳方法。只要能夠了解運動不僅能刺激腦幹，提供能量、熱情和動機，還能調節腦內神經傳導物質，穩定情緒，增進學習力，希望運動能成為現代人生活的一部分。
《我的人體實用手冊：看圖就能懂的生命奧祕》此書將艱澀的文字敘述轉化成生動的圖像，讓讀者能輕鬆理解人體的運作，將健康知識系統化、圖像化、簡單化！是各年齡層都能輕易理解的「人體使用說明書」。
《物理治療師教你：打球受傷怎麼辦》此書圖文並茂，以漸進式的運動訓練，希望透過書中的講解可以讓本身有運動傷害的球友們，學習到傷害處理的正確觀念，促進傷處癒合、恢復與強化運動能力，及一些可以自己在家練習恢復健康的訓練方式。
《給中學生的情緒管理術：一輩子都需要的情緒調適力，現在開始學習！》這本書特別提出國中生最容易遇到的情緒管理方面的問題，由具有多年情緒諮商、心理輔導經驗的楊俐容老師提供實用、有趣的情緒管理妙方，讓國中生不僅可以閱讀後發掘自身問題，不再為各種負面情緒及壓力所苦，成為懂得管理情緒的EQ高手。
《營養素圖鑑與飲食技巧》此書依據最新資料及數據，針對每項營養成分，以簡單易懂的方式解說。還有數百種最新營養及保健食品完整介紹、多種疾病、症狀營養照護方法，並列出我們餐桌上常見料理以及食品所含的營養素量，製作成食品排行表，是一本值得讓現代人飲食生活的參考書籍。
《環遊世界運動之旅》這是一本關於運動的趣味圖文書，深入淺出介紹多元運動的書籍，內容展現的精神是讓孩子擁有國際觀，及運動員在團隊中如何相互合作與戰勝自己的激勵故事。書中貫穿世界14項運動，彙集上千張生動手繪插圖，輕鬆就能看懂運動起源與規則，藉由這本書，全家一起熱愛運動、感受運動的魅力！
《就是愛球類運動！讓你技巧進步的漫畫圖解籃球、棒球、足球百科》全冊三本詳盡介紹籃球、棒球、足球三種球類的技法，整理球場上常用的專業術語，從基礎到進階；從個人到團隊，除了在實戰時能靈活運用，在觀看球賽時也能身歷其境，更加享受樂趣！
《運動員增強式訓練解剖精解：強化爆發力、敏捷性、整體運動表現》書中內容完整明增強式訓練各個的細節，一本訓練爆發力的專書，能增進各體育項目的運動表現。書中還有針對各種不同專項、不同層級選手所使用的增強式訓練動作，各種複合式訓練方法，一應俱全，是值得想要訓練自我體能最佳的參考書。
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